新年あけましておめでとうございます。
令和７年がスタートしました。“1に健康、2に健康、3、4がなくて５に健康”こんな言葉がうかびました。
年齢的に身近な問題となってきたようです。
毎年目標を決めるのですが、うかんだことをそのまま目標にすることにしました。“健康”
２年程前から始めたボケ防止と運動不足解消。盆踊りの曲を中心に公民館で踊っていますが、一番賑やかな時間が休息中のおしゃべり。情報交換やら近況やら、皆さん楽しそうです。おしゃべりが…。
踊りの曲の中でも特に盛り上がるのが“ぼけない音頭”。ちょっと笑えます。
体を動かし、振りを覚えるのに少し頭を使います。
まず外に出て、人と触れ合う機会を多くつくりましょう。この会は“えにし(縁)の会”と言います。
継続は力です。
男性もおふたり、お休みすることなく来られます。健康に役立っているようです。
思わぬ相乗効果で嬉しい限りです。
今年も目標をしっかり掲げ頑張りますので、どうぞよろしくお願いします。
