～エクササイズで血圧も美容も思いのまま～ 美姿勢ととのえ塾
美しい姿勢づくりを目指しながら、健康と美容のためのエクササイズを実践します。
生活習慣病について一緒に勉強しながら、健康的なからだづくりをしませんか？
〇日時：令和6年9月13日(金曜日)
13：00～15：30
〇場所：イオンモール川口前川
〇内容：
(1)ジムインストラクターによる美姿勢エクササイズ
(2)保健師による生活習慣病予防の講話
(3)栄養士による高血圧を予防する食事の講話
(4)血圧測定
〇対象：川口市民
〇費用：無料
〇定員：50名(先着順)
〇持ち物：フェイスタオル（汗拭きやマットの上に敷く用として使用します）
※運動しやすい服装・靴でお越しください。（更衣室はありません）
〇申込み：令和6年8月1日(木曜日)から下記申込みフォームはコチラ
〇教室の詳細は市ホームページをご確認ください。コチラ
