~エクササイズで血圧も美容も思いのまま~ 美姿勢ととのえ塾
美しい姿勢づくりを目指しながら、健康と美容のためのエクササイズを実践します。
生活習慣病について一緒に勉強しながら、健康的なからだづくりをしませんか?
〇日時:令和6年9月13日(金曜日)
13:00~15:30
〇場所:イオンモール川口前川
〇内容:
(1)ジムインストラクターによる美姿勢エクササイズ
(2)保健師による生活習慣病予防の講話
(3)栄養士による高血圧を予防する食事の講話
(4)血圧測定
〇対象:川口市民
〇費用:無料
〇定員:50名(先着順)
〇持ち物:フェイスタオル(汗拭きやマットの上に敷く用として使用します)
※運動しやすい服装・靴でお越しください。(更衣室はありません)
〇申込み:令和6年8月1日(木曜日)から下記申込みフォームはコチラ
〇教室の詳細は市ホームページをご確認ください。コチラ
![](https://nishichoukai.org/wp-content/uploads/2024/08/zikannirir6seikatusyuukannbyou.jpg)